MENJALANI operasi plastik bukan langkah tepat bagi Kim Kardashian, Megan Fox, Miranda Kerr, Jessica Biel, Jennifer Aniston, dan Marissa Miller mendapatkan tubuh yang �hot�. Lantas, bagaimana cara mereka membentuk tubuh idaman pria?
Meniru cara enam selebriti Hollywood ini mendapatkan tubuh yang �hot�, para wanita bisa mengikuti informasi penting yang diungkap Hollyscoop berikut ini:
Kim Kardashian
Kim Kardashian berhasil mempertahankan setiap lekuk tubuhnya indah dan kencang. Kepada Hollyscoop, Kim mengaku suka konsumsi produk diet Quick Trim.
�Saya benar-benar merasa senang bisa meraih tubuh sesuai keinginan. Sekarang tubuh saya kencang, sehat, dan memiliki bobot tubuh ideal. Saya hanya perlu menjaga itu,� jelas Kim.
Megan Fox
Megan Fox selalu menjadi buah bibir kaum pria dan wanita setiap kali tampil seksi. Baru-baru ini dia tampil �hot� memamerkan bikini saat berlibur dengan tunangannya di Hawaii.
Ternyata untuk memiliki bentuk tubuh aduhai, Megan melakukan latihan rutin �body weight�, yang saat ini sedang menjadi tren di Hollywood. Untuk tubuh proporsional, Megan melakukan sederet latihan seperti mengangkat bola kaki, leg swings, dan lain-lain.
Miranda Kerr punya daya tarik luar biasa. Tubuh seksinya tak pernah lepas dari sorotan mata pria. Model Victoria�s Secret ini rupanya terobsesi menjalani gaya hidup sehat dan belajar gizi di Australia.
�Yoga, pilates, beberapa �squats� menjadi salah satu latihan rutin mendapatkan tubuh indah,� kata Miranda kepada Hollyscoop.
Jessica Biel
Jessica Biel pintar mempertahankan tubuh kencangnya. Aktris yang gemar berolahraga dan sekali mendaki Gunung Kilimanjaro ini terlihat memiliki tubuh kencang sejak film terbarunya �The A-Team� dirilis. Dia diketahui menyimpan sendok diet dan mengakui punya rencana kebugaran.
�Saya bekerja secara normal karena tidak harus melakukan sesuatu yang berbeda secara fisik. Saya juga ikut latihan yoga tiga kali sepekan,� jelas Biel.
Jennifer Aniston
Umur 41 tahun tak menjadi penghalang bagi Jennifer Aniston tampil �hot� dengan bikini. Jen-panggilan Jennifer Aniston- rupanya bekerja keras untuk mendapatkan tubuh ideal. Dan tidak seperti aktris lainnya, operasi plastik juga tak masuk dalam kamus hidupnya.
�Hanya berhenti makan sh**setiap hari. Tapi lebih dari itu saya melakukan �Zone Diet� selama bertahun-tahun. Saya juga latihan kardio, mengikuti sesi yoga 2 jam setiap hari,� jelas Jen.
Marissa Miller
Marissa Miller juga memiliki tubuh seksi. Ternyata, tubuh indahnya diraih dengan rajin latihan �paddle boarding�.
"Ini merupakan latihan yang bagus untuk semuanya. Untuk otot dan pengetatan. Ini sangat menyenangkan, aku selalu mencari cara untuk latihan. Ini menyenangkan-Anda hanya pesiar dan melihat banyak hal-hal besar,� katanya
No comments:
Post a Comment